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Tecnocast 022 – Penso, logo não durmo


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Nós vivemos em uma estação de é descolado falar que uma pessoa trabalha bastante e dorme quase zero. S que muitos não sabem é que dormir aumenta a sua produtividade, pois melhora o seu foco, memória, capacidade de discrição e vários outros atributos.

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No incidente de hoje falamos sobre o sono e porquê a tecnologia pode ajudar ou atrapalhar o seu folga. Dá o play e vem com a gente!

Participantes

  • @mobilon
  • @paulohiga
  • @ealecrim
  • @thassius

Links Citados

  • Eclipse e as galinhas
  • Russel Foster: Why do we sleep?
  • Jeff Iliff: One more reason to get a good night’s sleep (sono e Alzheimer)

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Ilustração por Paulo Moraes.

Tecnocast 022 – Penso, logo não durmo




Com informações de (Fonte):Tecnoblog

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