Tecnocast 022 – Penso, logo não durmo
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Nós vivemos em uma estação de é descolado falar que uma pessoa trabalha bastante e dorme quase zero. S que muitos não sabem é que dormir aumenta a sua produtividade, pois melhora o seu foco, memória, capacidade de discrição e vários outros atributos.
No incidente de hoje falamos sobre o sono e porquê a tecnologia pode ajudar ou atrapalhar o seu folga. Dá o play e vem com a gente!
Participantes
- @mobilon
- @paulohiga
- @ealecrim
- @thassius
Links Citados
- Eclipse e as galinhas
- Russel Foster: Why do we sleep?
- Jeff Iliff: One more reason to get a good night’s sleep (sono e Alzheimer)
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Edição e Sonorização
S Tecnocast é editado por Rádiofobia Podcast e Multimídia.
Arte da Capa
Ilustração por Paulo Moraes.
Tecnocast 022 – Penso, logo não durmo
Com informações de (Fonte):Tecnoblog